[選べる箱数] クエーカー インスタント オートミール ローシュガーバラエティーパック 低糖 1箱 3種類 8袋入り 9.3oz 266g Quaker

アメリカの朝食に欠かせないオートミール。
クエーカーは、アメリカ初の朝食シリアルの会社として1877年にトレードマーク取得の歴史あるブランドです。
こちらの商品は、1食分が1袋に入り簡単に準備が出来るインスタントバージョン！
1袋出して、分量のお水もしくはミルクを入れるだけで出来るので時間のない時にピッタリです。
お砂糖使用量約35％カットしているのも嬉しい商品です♪

オートミールは、その栄養価の高さが日本でも注目を集め始めました。
特に食物繊維が豊富で腸内環境を整えて、鉄分も豊富なので女性の強い味方です！
栄養価が高いことも特徴の1つですが、実はアレンジ方法がたくさんあるのです☆
そのままでも美味しいですが、さらにフルーツを乗せて食べたらおいしさ倍増。
さらには、ホットケーキやマフィンなどを作るときに混ぜたり、オリジナルグラノーラバーを作ることも！

栄養満点、腹持ちも良く、アレンジ方法無限大と嬉しいこと尽くしのオートミール。
まずは簡単なインスタントから始めてみてはいかがでしょうか？

■内容：インスタント オートミール 

■内容量：1箱 3種類 8袋入り 9.3oz 266g

■フレーバー：
メープル＆ブラウンシュガー
アップル＆シナモン
シナモン＆スパイス

■原料、成分：
メープル＆ブラウンシュガー；全粒オーツ、砂糖、塩など
アップル＆シナモン：全粒オーツ、乾燥りんご、砂糖、塩など
シナモン＆スパイス：全粒オーツ、砂糖、塩、シナモン、スパイスなど

■アレルギー表示：特定原材料7品目（卵、乳、小麦、そば、落花生、エビ、カニ）は含みません。

■カロリー：
メープル＆ブラウンシュガー：1袋(34g)当たり120カロリー
アップル＆シナモン：1袋(31g)当たり110カロリー
シナモン＆スパイス：1袋(34g)当たり120カロリー

■調理方法
お湯またはホットミルクを使用する場合
1. お皿に1袋分オートミールを入れます。
2. 1/2カップのお湯もしくはホットミルクを入れます。
3. 2分ほど待って、かき混ぜたら完成です。

レンジを使用する場合
1. 耐熱皿に1袋分オートミールを入れます。
2. 2/3カップのお水または牛乳を入れ、かき混ぜます。
3. 電子レンジで50秒～75秒温めます。
4. レンジから取り出してもう一度かき混ぜて2分ほど待って完成です。
※熱いのでお気を付けください。

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